GYM

GYM 이미지

체계적인 체력관리를 통해 삶의 에너지를
충전할 수 있는 에너지 공간

바쁜 일상에서 느끼는 스트레스와 피로에서 벗어나
체력 관리를 할 수 있는 GYM은 투숙객에 한하여 무료로 이용 가능합니다.
최고급 사양의 운동기구가 구비되어 있습니다. 

USER'S GUIDE

CAUTION

이용 전 프론트로 방문하시어 백신접종증명 또는 PCR 음성확인서(48시간 이내)를 제출하여 주시기 바랍니다.

그룹PT 수업시간 중에는 자유 운동이 제한될 수 있습니다.

체련장 내에서는 반드시 운동복 및 운동화를 착용하여 주시기 바랍니다.

체련장 내 고성방가 금지이며 타인에게 피해를 끼치는 행동은 삼가 주시기 바랍니다.

내부에서는 금연이며, 안전사고에 유의하시기 바랍니다.

이용자의 부주의로 발생하는 제반 사고 및 부상은 호텔에서 책임지지 않습니다.

이용 시 손 소독 및 마스크 착용은 필수입니다.

마스크 미착용으로 감염 확진자 발생 시 환자 입원, 치료, 방역비 손해 배상(구상권)이 청구될 수 있습니다.

CREATIVE LOUNGE

안락한 분위기의 인테리어와
디지털 업무 지원 시설을 갖춘 라운지 공간

24시간 무료로 자유롭게 이용 가능한 글래드 호텔의 업무지원 시설로,
디지털 업무 지원 시설을 갖춘 크리에이티브 라운지에서는
PC, 무선 인터넷, 스캐너, 레이저 프린터 등 최고급 사양의
비즈니스 시스템을 제공하고 있어 사무 업무를 원활하게 보실 수 있습니다.  

USER'S GUIDE

LOUNGE SERVICE

레이저 프린터, 스캐너, 초고속 무선인터넷 등 최고급 사양의 Business 장비 구축

무인 시스템으로 투숙객의 자유로운 출입과 이용 가능 (무료)

Unique 하고 세련된 Business Meeting Room 이용 가능 (유료)

NOTICE

투숙객에 한하여 자유로운 출입 및 이용 가능합니다.

미팅룸으로의 이용 또는 인쇄 및 팩스 발송은 유료입니다.

이용 문의는 프론트 데스크로 문의 주시기 바랍니다.

GLAD SKY

GLAD SKY

글래드 여의도 루프탑에 위치한
'글래드 스카이'

여의도의 시티뷰를 감상할 수 있는 공간에
마련된 포토존에서 아름다운 추억을 간직해보세요.

좋은습관

PT STUDIO

PT STUDIO IMAGE

당신의 활력 있는 삶을 위한 의사 대표 코치의
안전하고 체계적인 소그룹 PT

좋은습관은 전문적인 코치와 함께 과학적이고 재미있는 운동 프로그램을 1만원 대에 제공합니다.
다이어트와 체력 증가에 탁월한 *HIIT(High Intensive Interval Training)식 순환 운동을 통해
건강하고 즐거운 삶을 만끽하세요.

HIIT란? 운동과 휴식을 반복하여 운동시간 대비 효율적입니다.
다이어트와 체력증진을 목표로 하시는 바쁜 현대인 분들에게 추천 드립니다.

PROGRAM

EXAMPLE
비즈니스 관련 이용 금액 정보
40초 운동
20초 휴식
초급자 : 하프 스쿼트 / 고급자 : 스쿼트 응용 동작
휴식
EXERCISE HOURS

운동시간은 총 50분입니다.

비즈니스 관련 이용 금액 정보
20 - 30분
10 - 20분
5 - 10분
스트레칭 + 자세티칭
메인 프로그램
쿨다운 + 마사지

USER'S GUIDE

NOTICE

센터 내에서는 운동복과 실내 운동화를 착용하여 주시기 바랍니다.

운동기구와 도구들을 이용하실 경우 안전사고에 유의해 주시기 바랍니다.

그룹PT 수업시간 중에는 자유 운동이 제한될 수 있습니다.

샤워장과 수건이 구비되어 있어 편리하게 이용하실 수 있습니다.